O estudo pretendeu avaliar a informação e as atitudes relativas à utilização dos produtos fitofarmacêuticos pelos agricultores e trabalhadores agrícolas da Região do Douro, após a frequência de cursos de aplicação de produtos fitofarmacêuticos, entre 2002 e 2006, no âmbito do QCA III. Um inquérito realizado, sob a forma de entrevista directa com questionário escrito, abrangeu o universo de 1565 indivíduos que frequentaram 120 cursos de aplicação. A amostra foi de 100 inquiridos, seleccionados de forma aleatória. O inquérito incluiu questões estruturadas e abertas, de índole pessoal, profissional e sobre atitudes e conhecimentos no uso de produtos fitofarmacêuticos. Foram obtidos dados sobre as características da população agrícola, agricultores e trabalhadores agrícolas, sobre o uso dos produtos fitofarmacêuticos e do equipamento de protecção individual e a motivação para a frequência do curso.

To assess the information and attitudes concerning the use of pesticides by farmers and agricultural workers of the Douro region, after the frequency of application courses of plant protection products, between 2002 and 2006, under the QCA III, an investigation was carried out in the form of a direct interview, with a written questionnaire, of 100 individuals which covered the universe of 1565 individuals who attended 120 courses. The sample was randomly selected. The questionnaire included structured and open issues of personal and professional nature and on attitudes and knowledge in the use of pesticides. Data were obtained on the characteristics of the farming population, farmers and farm workers, on the use of plant protection products and personal protective equipment and motivation for the course.

Ao longo do presente estudo procuramos analisar os efeitos subjacentes à utilização de metodologias combinadas de treino, consistentes na associação de electroestimulação com uma tipologia específica de exercitação aeróbia em cicloergómetro. Procuramos assim determinar a sua influência sobre a potência máxima aeróbia. A amostra foi constituída por 12 sujeitos, subsequentemente divididos aleatoriamente por 2 grupos. O processo de treino desenrolou-se ao longo de 4 semanas, nas quais os mesmos efectuaram 4 sessões de treino semanal com a duração de 50 minutos, sendo que para um dos grupos em 3 das sessões era acrescentado um protocolo simultâneo de electroestimulação. Para a determinação específica da potência máxima aeróbia foi seleccionado um teste máximo por patamares para cicloergómetro. Verificamos que apenas o grupo assistido por electroestimulação apresentou uma evolução estatisticamente significativa sobre o VO2máx (13,1%; p=0,01; p<0,05) quando em comparação com o grupo de controlo (11,3%; p=0,06; p<0,05) relativamente à diferença pré-pós teste. Podemos concluir que a utilização de electroestimulação em simultâneo com uma exercitação de carácter cíclico irá aparentemente promover uma superior eficiência evolutiva sobre VO2Máx, proporcionando a obtenção de resultados significativos em intervalos de tempo comparativamente inferiores àqueles promovidos pelas metodologias convencionais de exercitação aeróbia com ênfase cardiovascular.

The main purpose of our study was to test the direct effect of using combined electrical muscle stimulation with endurance cycling exercises over the maximal oxygen intake factor. We used a sample of 12 subjects, subsequently split into to different groups of 6. All subjects were participants in a four week, four times per week, 50 minute cycling training protocol. One group was also subjected to a simultaneous electrical muscle stimulation protocol on three of the training sessions. To assess maximal aerobic power output we used a maximal cycle-ergometer test with step by step load increases. Our results demonstrated that the muscle stimulation assisted group revealed a statistically significant Vo2máx increase, as well as a higher physical fitness development when comparing within group heart rate evolution. However, between group difference was not significant. We may thus conclude that combined training methodologies may contribute to a faster and more effective goal achievement when regarding VO2máx variables.

O presente estudo teve os seguintes objectivos: (i) ajustar procedimentos de avaliação e controlo da condição física dos voleibolistas (força, potência, velocidade, agilidade, resistência e flexibilidade) a fim de obter dados credíveis e úteis, em laboratório e em testes de terreno; (ii) colaborar na prescrição de programas de treino de preparação física; (iii) monitorizar os resultados da condição física da Selecção Portuguesa de Voleibol e quantificar as alterações em dois momentos de avaliação e (iv) estabelecer valores de referência nacional das principais características e capacidades atléticas exigidas no voleibol. A amostra foi constituída por 10 atletas que fizeram parte da Selecção Portuguesa de Voleibol sénior masculina na época de 2004. Estes jogadores foram submetidos a avaliações antropométricas e ao nível das principais capacidades motoras. Para a avaliação da força máxima (fmáx), realizaram os seguintes testes: leg extension, leg press e para a força rápida, o lançamento da bola medicinal. Para a força de impulsão vertical, utilizámos os testes: squat jump (SJ); drop jump (DJ) 40 cm; counter movement jump (CMJ), CMJ com bloco, CMJ com remate e potência mecânica média (PMM) 15seg. A força isocinética dos extensores e dos flexores do joelho (90 e 360º/seg) foi avaliada com dinamómetro isocinético. No que respeita à velocidade, resistência e flexibilidade, os atletas realizaram, respectivamente, os testes: Japonês, 10 metros sprint e "take-off reactive test"; Yo-Yo; flexão frontal do tronco e rotação de ombros. Os testes executaram-se em Março e Julho de 2004 no Laboratório do Movimento Humano do ISMAI. Em todas as variáveis foram calculadas as médias e desvios padrão. Para a análise comparativa dos principais componentes foram verificadas as diferenças de valores entre os dois momentos de avaliação com recurso ao teste de significância pelo "test student-t" (emparelhado). Pela análise dos resultados constatamos que os atletas da Selecção Nacional apresentam resultados bastante idênticos do 1º para o 2º momento de avaliação. Tal facto é comprovado já que na grande maioria das variáveis (3 excepções num universo de 26) não encontrámos diferenças estatisticamente significativas (p≤0,05). Constatamos, no entanto, incrementos dos valores médios de fmáx. isométrica de 3,3% (147,5 vs 152 Kg) e ganhos da fmáx. dinâmica de 5,7% (229 vs 242 Kg) que foram estatisticamente significativos (p=0,028). Na força isocinética dos antagonistas encontrámos aumentos em ambos os membros inferiores e em ambas as velocidades angulares avaliadas, o que corresponde a um atenuar dos desequilíbrios agonista/antagonista. Em nenhum dos testes de força de impulsão vertical se verificaram diferenças significativas. Constatamos melhorias percentuais de 3,6; 1,7; 1,1 e 2% respectivamente no SJ (41,1 para 42,6 cm), no DJ (39,7 para 40,4 cm), no CMJ (43,5 para 44 cm) e na PMM (38,7 para 39,5 cm). Nos testes de impulsão mais específicos como são o CMJ c/ bl e o CMJ c/rt deparámos com ligeiros decréscimos da ordem dos 2,3 e 1,8%; 55,1 para 53,8 cm no primeiro teste e no segundo de 68,8 para 67,5 cm. Os resultados da resistência aeróbia foram melhores no 2º momento, concretamente, de 612 para 688 m, percentualmente de 12%. Genericamente, podemos dizer que a condição física da Selecção Nacional de Voleibol evidenciou algumas melhorias, nomeadamente, ao nível da força, da potência e da resistência.

The present study had the following goals: (i) to adjust proceedings of assessment and control of the volleyball players’ physical abilities, in order to get valuable and recognized data, both in the laboratory and through field tests, about their performance in fitness condition; (ii) to contribute to the prescription of training programmes; (iii) to monitor the results of physical fitness of the senior national Portuguese male volleyball team and to quantify the changes between two moments of evaluation; (iv) to establish national reference of the main characteristics and athletic abilities required in volleyball. The sample involved 10 athletes that played in the National Volleyball Team in the season of 2004. The players were submitted to anthropometric measurements (weight and height) along with the assessment of the main physical abilities. In the maximal strength evaluation, the athletes performed the following tests: leg extension (isometric) and leg press (dynamic), for muscular power we used the medicinal ball. In the assessment of the maximal vertical jump they performed: squat jumps (SJ); drop jumps of 40cm (DJ), counter movement jumps (CMJ); and spike and block counter movement jumps. The isokinetic force of extensors and flexors of the knee (90 and 360º/sec) was assessed using an isokinetic dynamometer. The athletes used the Japanese test, 10 metres sprint and "take-off reactive test" to assess speed; the Yo-Yo test was used to assess the intermittent aerobic endurance and the Shoulder rotation and frontal flexion of the trunk to measure flexibility. The assessment took place in March and July 2004 at the Human Movement Laboratory, the Institute of Maia. All values of general average and pattern deviations were reported. Significant differences between both periods of assessment were calculated using the student’s test-t (paired). Examining the results we can report that the athletes of the National Team showed very similar results in both periods of assessment. Such fact is confirmed since the big majority of variables did not show significant differences (only 3 exceptions in 26) (p≤.05). We can observe an increment of the average values of isometric maximal force of 3,3% (147,5 vs 152 kg) and gains of dynamic force of 5,7% (229 vs 242 kg) that were statistically significant (p=.028). In the isokinetics force of antagonist muscles we have found an increase of both limb muscles and angular speeds. In none of the tests of vertical impulsion strength could we confirm significant differences. We have found percentage gains of : 3,6; 1,7; 1,1 and 2% respectively in SJ (41,1 up to 42,6 cm), in DJ (39,7 up to 40,4 cm), in CMJ (43,5 up to 44 cm) and in PMM (38,7 up to 39,5 cm). However the impulsion tests of the more specific movements like spike and block CMJ observed a slight decrease of about 2,3 and 1,8%, (55,1 down to 53,8 cm) in the first test and in the second one the results were of 68,8 down to 67,5 cm. The endurance results in the second period of assessment were better; to be exact, they were of 612 to 688 metres, increase of 12%. Generally, we can say that the physical condition of the National Volleyball team has showed some improvement, i.e., it is stronger and more powerful and showing better endurance.

O objectivo deste trabalho é procurar diferenciar a força explosiva da potência muscular. Apesar de ambas serem manifestações de força rápida, dependem de factores bastante diferentes, têm características distintas e necessitam de metodologias e métodos específicos e independentes no seu treino e desenvolvimento. Sumariamente, podemos dizer que o treino de força explosiva se deve realizar com cargas máximas e a máxima velocidade de contracção muscular, para que se garanta uma suficiente activação nervosa dos factores intramusculares (recrutamento, frequência e descarga dos impulsos e sincronismo das unidades motoras). Contrariamente, o treino da potência deve ser realizado com cargas médias, com máxima velocidade de execução de um determinado gesto, acção e/ou sequência motora específica. Daí cair fortemente na esfera do treino coordenativo ou técnico. Assim se depreende que sejamos da opinião de que estas duas manifestações de força rápida não podem, nem devem, ser identificadas como sinónimos de uma mesma capacidade motora.

The aim of this paper is to search for the difference between explosive strength and muscular power. In spite of both being expressions of speed-strength, they depend on very different factors, have distinct characteristics and need specific and independent methods and methodologies. To sum it all up, it can be said that explosive strength training should be done with maximum loads and the maximum rate of velocity of muscular contraction so that a sufficient nervous activation can be achieved in the intramuscular factors (recruitment, firing frequency and synchronism of nervous stimulus). Contrarily to this, power should be trained with medium loads but with high speed of execution of any specific motor action and/or sequences, therefore falling on a more technical or coordinative training. We can deduce from all this that these two expressions of speed-strength should not be identified as synonyms of the same physical abilities.

Os autores relatam os efeitos da cinesioterapia em 24 crianças portadoras de déficits motores por lesão de nervos periféricos. A avaliação do grau de fôrça muscular foi feita mediante o emprêgo de testes musculares manuais, adotados pela National Foundation for Infantile Paralysis (New-York) e, de acôrdo com os déficits musculares existentes, foi seguido programa cinesioterápico com base nos exercícios de resistência progressiva de De Lorme; além disso os pacientes foram submetidos a exercícios para recuperar e desenvolver funções básicas da vida diária (preensão e marcha). Todos os pacientes foram medicados com ACTH e cortisona durante a fase aguda. Em 23 pacientes (99,8%) foi possível obter a recuperação da capacidade de preensão e da marcha; em um (0,2%) a recuperação da marcha foi parcial. O tempo médio de cinesioterapia durante a internação foi de 45 dias. Êstes resultados mostram que as polineuropatias periféricas em fase aguda são beneficiadas com a hormonioterapia e que a recuperação motora é abreviada com a utilização precoce da cinesioterapia. A cinesioterapia não só evita que se instalem seqüelas irremissíveis, como conserva o mecanismo efetor durante a regeneração nervosa, constituindo-se em valioso auxiliar da terapêutica medicamentosa.

The authors describe the effects of kynesiotherapy in 24 children with motor impairments caused by peripheric nerve lesions. The evaluation of muscular strength was performed by manual musculary tests, used by the N.F.I.P. (N.Y.) and, according to the musculary deficits in each case, a kynesiotherapy program was followed, based on the progressive resistance exercises of De Lorme. The patients were also submitted to exercises to develop basic functions of daily living (prehension and walking). All the patients were treated with ACTH and cortisone during the acute period. In 23 patients (99.8%) it was possible to obtain the recuperation of the ability to prehension and walking; in one case (0.2%), a partial recuperation of walk. The rate duration of kynesiotherapy during the period of internation was 45 days. These results show that peripheric polineuropathies are beneficiated by hormonetherapy in the acute period and the motor recuperation is shortened using early kynesiotherapy.